Tips Cara Aman Mendengarkan Musik Pada Ipod Atau Smartphone Anda

Tips Cara Aman Mendengarkan Musik Pada Ipod Atau Smartphone Anda

Mendengarkan musik keras melalui earbud yang terhubung ke pemutar musik portabel seperti Smartphone, iPod, dan perangkat lain dapat merusak pendengaran Anda jika digunakan secara sembarangan. Volume maksimum iPod lebih dari sepuluh kali pengaturan mendengarkan yang disarankan. Kerusakan yang disebabkan oleh mendengarkan dalam waktu lama tidak dapat diubah. Bahkan jika Anda mendengarkan musik klasik bukan hard rock, jika keras, Anda melakukan kerusakan permanen.

 

Asosiasi Medis Australia merekomendasikan bahwa mendengarkan musik pada tingkat di atas 80dB akan merusak pendengaran Anda. Ini juga kumulatif, jadi semakin banyak Anda melakukannya, semakin cepat kerusakan akan terjadi. Kerusakan bisa terjadi saat Anda masih muda dan tidak akan pernah bisa diperbaiki.

Headphone Saat mendengarkan musik keras di lingkungan apa pun dapat merusak pendengaran Anda, perangkat seperti Smartphone dan iPod menimbulkan bahaya tambahan karena biasanya dijual dengan headphone kecil / headphone yang speaker kecil. Menempatkan ini di telinga memungkinkan suara keras diarahkan langsung ke saluran telinga pada jarak langsung ke semua alat bantu dengar yang penting.

Kualitas headphone yang dijual dengan banyak perangkat dapat menjadi buruk dan kebocoran suara yang berlebihan menyebabkan kebisingan latar belakang. Headphone over-ear membuat sumber suara lebih jauh dari telinga bagian dalam. Ruang ekstra ini dapat melindungi gendang telinga dari ketegangan dan kerusakan selanjutnya akibat suara pendengaran yang diarahkan langsung ke liang telinga.Perangkat musik portabel telah ada selama beberapa dekade, tetapi sekarang kita melihat anak-anak usia sekolah dengan gangguan pendengaran yang lebih besar daripada generasi kakek-nenek mereka.

 

iPod menyimpan ribuan lagu dan baterainya dapat bertahan hingga 12 jam tanpa harus diisi ulang sehingga pengguna cenderung mendengarkan terus menerus selama beberapa jam.

Earbud yang biasa digunakan dengan iPod mengirim suara langsung ke saluran telinga

pada 85 desibel, delapan jam mendengarkan dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen yang terukur
pada 88 desibel, empat jam mendengarkan dapat menyebabkan kerusakan yang sama
pada 100 desibel, 15 menit mendengarkan dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen

Misalnya, seorang siswa yang berjalan ke sekolah mendengarkan iPod – suara lalu lintas yang bersaing sekitar 80dB, jika mereka suka mendengarkan iPod 20dB di atas, maka mereka mendengarkan sekitar 100dB. Pada tingkat suara ini setelah 15 menit, terjadi kerusakan pendengaran.

 

Tanda-tanda gangguan pendengaran dapat meliputi:

• suara kurang jelas, teredam atau terdistorsi
• kesulitan memahami ucapan
• berkurangnya kemampuan untuk mengikuti percakapan di lingkungan yang ramai (ruang kelas atau staf)
• perasaan samar tekanan atau rasa penuh di telinga
• tinitus di telinga (tinnitus) bila berada di tempat yang sepi. Ada kesalahpahaman umum bahwa dokter dapat memperbaiki masalah pendengaran,
jika telinga Anda rusak, itu tidak akan kembali:
• tidak ada operasi atau implan atau transplantasi yang akan memperbaikinya
• tidak ada perbaikan atau penyembuhan dari waktu ke waktu
• tidak ada obat.

 

Berikut Cara Aman Menyetel Lagu Pada Smartphone Anda :

1. Kurangi volume dan waktu mendengarkan ,Jika Anda dapat mendengar musik dari headphone di telinga seseorang, maka itu terlalu keras. Ini seperti menetapkan ‘batas kecepatan’ untuk mendengarkan musik.
Volume di iPod/Smartphone Anda harus dikunci untuk tingkat mendengarkan yang aman (tidak lebih dari 80dB)

• Buka ‘Pengaturan’ dan pilih ‘Batas Volume’ di Musik. Atur pada 60% dari volume penuh.

Ahli pendengaran merekomendasikan aturan 60/60 – dengarkan Smartphone / iPod Anda selama tidak lebih dari 60 menit setiap kali pada 60% volume maksimum. Jika volume turun, Anda dapat mendengarkan lagi. Berhati-hatilah agar tidak tertidur saat mendengarkan musik, terutama jika Anda mengenakan penutup telinga. Ponsel cerdas/iPod Anda tidak tahu apakah Anda sedang mendengarkan lagu atau tidak, tetapi jika Anda memutar musik di telinga selama beberapa jam, Anda berisiko mengalami kerusakan pendengaran permanen.

2. Beralih ke  Headphone over-ear , Karena Headphone over-ear kurang merusak dibandingkan headphone in-ear atau earbud.

3. Batasi waktu mendengarkan – berikan telinga Anda istirahat setiap jam.

4. Periksa pendengaran Anda Hubungi audiolog untuk memeriksa pendengaran Anda jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda gangguan pendengaran yang tercantum di atas atau jika Anda khawatir atau hanya ingin memeriksa kesehatan pendengaran Anda.

Demi kesehatan anda , mulailah mengubah kebiasaan-kebiasaan kecil saat mendengarkan lagu favorit kalian. Demikian artikel isi ini , semoga dapat membantu teman-teman semua , baca juga artikel lainnya di GudangViral

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *